便秘なので乳酸菌革命を飲み始めました

便秘に悩んでいました。サプリで体質改善ができればと、乳酸菌革命を調べてみました。便秘薬の無理に出す感じがすごく嫌で便秘薬に頼らないで便秘が治る方法はないか色々と試してみました。ヨーグルトが効果的と言われていますが、ヨーグルトの味が苦手で試すことができず困っていました。

そんな時、ヨーグルトの中に入っている乳酸菌がたっぷり入っている乳酸菌革命を知りました。そして、効果があるか試しに購入してみることにしました。毎日、飲んでみました。飲んですぐに便秘が治ることはありませんでしたが、2週間くらい経つと快便になってきました。